みなさまへ

大変ご無沙汰しておりました。

何度も訪問してくださっていた方、ごめんなさい(>_<)



色々考えたのですが……

事情があって、ブログを終了することに致しました。



いつも読んでくださっていた皆さん、

今まで本当にありがとうございました！！



今後のヨガですが、

毎週月曜日の自由ケ丘ヨガ

変わらずに、ゆか先生と一緒に続けて行く予定です。



連絡先のわかっている方々には

今後個人的にお知らせしていきますので…


今後とも、どうぞよろしくお願い致します(^O^)／



ありがとうございました。

イベントあります！

今週末、あの方が青森にやってきます！！

音霊アーティストの奈良裕之さん。


前回来られたのは、昨年の六月。
ブログでもお知らせしていましたが。


今回も
☆サイレントセッション
☆コンサート＆奈良カレーの会

二日間にわたって行われます。


奈良さんの演奏は本当に最高で
言葉には表せないくらい。。。
毎回涙、涙のわたし（笑）

そして
手作りのベジタブルカレー
これが超絶品！なんです(*^◯^*)

うちの家族も大ファンで〜
当日出張で参加出来ない夫は
『持ち帰りしてくれ！！』とまでも（笑）

子供達は『カレーのおじさんと遊ぶんだ♫』ってはりきってます。
あぁ、あの素敵な演奏と旨いカレーがもう少しで〜☆彡と思うと
お腹が鳴りやまないよ〜♪( ´θ｀)


☆『サイレントセッション』
2月18日（土）
9:30〜12:30
場所 自由ケ丘ドリームプラザ
参加費 5千円
持ち物 ヨガマットなど敷物、毛布など（寒くないように）、飲み物

太陽礼拝、呼吸法、瞑想、そして音のお風呂に浸かってリラックス〜（イメージ）
宇宙とのつながりを感じるひと時です☆

☆『ファミリーコンサート＆奈良カレーの会』
2月19日（日）
14:00会場
14:30〜15:30ファミリーコンサート
16:00〜奈良さんとカレーを食べながら交流会
場所 おひさまフリースペース（工業高校向かい）
参加費 ◎奈良カレーの会
大人1人1000円 ひと家族1500円（大人1人＋子供達）
◎ファミリーコンサート
大人1人2000円 ひと家族3000円（大人1人＋子供達）
4000円（大人2人＋子供達）

※両日参加される場合、千円引きになります！

☆幼児（未就学児）は無料です！！

マイ皿、マイスプーン、飲み物をご持参ください。
あ、 おかわり自由です☆

詳しくは、主催者ゆかさんのブログ
『simple natural yoga life』をご覧ください。

画面右側のお気に入りにリンクしています(^O^)／


何だか気になるわ〜という方、私に質問でもOKですよ。
yogadda@gmail.com まで。

どうぞ、よろしくお願いします！

赤ちゃんぱわー

今日の青森の気温
最高−3℃最低−7℃
寒がり妊婦にはこたえます(＞人＜;)

我が家の夫
南の島での会議を終えて
今日帰国します。
いいなぁ〜妊婦でなかったらついて行きたかった。
こっそり。。。

そんな夫
わざわざ南の島へ
我が家の胃腸炎を持っていったようです（笑）
到着した夜えらい目にあったみたい。
でもその日にすべてを出し切った夫は
次の日にはケロリとなおったそうな！
とりあえず、治ってよかった☆

今回の胃腸炎
皆それぞれ症状が違って
お姑さんは、40度の高熱も！
とりあえず、一家をひとまわりして収束です。


今日、お友達Kさんのお家に遊びに行ってきました。
生後一ヶ月の赤ちゃんに会いに！
赤ちゃん、本当に可愛くって〜目がくぎ付けでした（笑）
抱っこしたときの
あの柔らかくあったかい温もり
何とも言えませ〜ん。
Kさんも元気そうでよかった(^^)


私も元気な赤ちゃんに会えることを願って
妊婦生活がんばろう。

赤ちゃんから元気もらったぞ〜＼(^o^)／

母、油断する

数日前から風邪気味だなと感じていたものの・・
まさかこうなるとは。

それは月曜日の夕方。
夕飯の支度をしていたら急に凄い寒気に襲われて
目の前が真っ暗に。
やばい、倒れる(>_<)と思い
床にへばりつきました。
何かおかしい！と思いすぐに熱を測ってみると
３８度超えてました。わお。

翌日からは、吐き気とお腹のくだりに襲われ
一晩中熱が３８度超え。
なぜだか飲み物も食べ物も全然とれず
赤ちゃんのことも心配だったので
昨日、かかりつけの産婦人科を受診しました。

検査の結果、『ウィルス性胃腸炎』でした。
がーん(T_T)

子供達がかかっているとはいえ
移らないように手荒い・うがい・マスク着用徹底していたのに
まさか自分が移るとは。
しかも妊娠中だってのに・・

点滴５００ml×２本
合計３時間の点滴タイム。
止まらなかった寒気とへんな汗が
点滴が終わる頃にはだいぶおさまっていました。
点滴ってすごいな〜

そういえば処置室でＢＧＭに
小田和正さんの曲を流していました。
長い時間点滴を受けながらフンフン聞いていたけれど
小田さんの癒し系の声が心地良かったなぁ。

昨日一晩眠って、今朝ようやく熱が下がりました。
胃腸の調子はまだまだですが
少しずつ飲めるよう、食べられるようになり
まずは、そのことが本当にありがたいです。


子育てしながらの妊娠生活
病気とのお付き合いは出来るだけ避けたいもんです。
その為にも日頃から
強いからだ作りを心がけていかないと！ですね。

ちまたではインフルエンザが流行しているようなので
ドキドキもんですが(^^;)


みなさんも、お気をつけくださいませ<(_ _)>

雪に思う

毎日毎日、雪、雪、雪。
八甲田山では積雪がもう4mを超えたそうですよ。
まだ一月だってのに(･･;)

ですが
うちの雪かき父ちゃん
山に行きたい気持ちを押さえつつ…
今日も雪かき頑張ってくれてます。
感謝☆


雪かきは本当に大仕事。
うちの町内は流雪溝があるので
集めた雪は大半そこに流しています。
でも
大雪続きだったり
ご近所で雪かきタイムが重なると
流雪溝がつまり、水が溢れ出して大変なことに…！
先日も水が溢れて消防車が出動してました。


雪かきをしているとふと
実家のある三内を思い出す…

三内のなかでもかなり山というか村。
流雪溝どころか雪捨て場もない（ーー；）
冬はすっぽり雪にうもれて暮らしているのでした。
すり鉢状になって
下手するとすれ違えないくらい狭い道路。
そんな道路でもバスが走っちゃいます（笑）
路肩の獣道？を歩いての通学は結構怖い。

そんなとこで育ったもんだから
こちらにお嫁にきた私は
カルチャーショックもんでした（笑）

地域性なのか？
少しでも降るとすぐに出てきて
マメに雪かき。道路の雪までも。
ご近所で雪のことでもめることもしばしば。
私的には
別にそんなにカリカリしなくってもいーじゃんって
思うのですが。。。

反面
実家の方は、歩ける分、必要な分だけの雪かき。
でも雪のことでもめることはあんまりない。
雪にうもれて生活。のんびり屋？


完璧な雪かきで
家の周りがきれいなのは
勿論気持ちがいい☆


でもでも
『雪にうもれる生活』
なんとなく
恋しくなる私なのでした。


私は単なる面倒くさがりだわねf^_^;)

モグラの親分

やっと更新できた(Ｔ＿Ｔ）


いつも利用しているブログのサイト。
どういう訳か調子が悪い。
日記を書いても書いても
タイトルしか表示されないのです。
なぜ？？
諦めて、今回は違う方法で試してみました。
もう、嫌んなっちゃう。


そんな訳で遅くなりましたが…

明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします！！


最近の私。
相変わらずのつわりの日々。
モグラのようにひっそりとした生活をしてます。
保育園の送り迎えも夫がやってくれてとっても助かる！
でもでも
園のママ友さん達とおしゃべりタイムがない。
う〜ん淋しい
つわりが終わったら反動がきそう（笑）


最近、胃腸炎が流行っているみたいですね。
流行に敏感な？うちの子供達も先週末から。
熱とお腹の下り。
出し切ればよくなるものの
どういう訳か
なかなか出てこなくて…
お腹が張る一方。
毎日お腹のマッサージをして、ようやく5日目にスッキリでました。
こういう時もあるのですね。
月曜日からは2人とも保育園行けるかな〜。


さてさて
来週月曜日から『自由ヶ丘ヨガ』始まります！
新体制での第一回目。
ドキドキわくわくです。
講師、メンバーの顔合わせ、後半はヨガタイム。
お試し価格300円ですので〜
お気軽にご参加くださいね！


私もそろそろモグラ生活から
脱出せねば✊
気持ち新たに、気を引き締めて
今年も頑張りたいと思いますo(^▽^)o
よろしくお願いします。



今年はみんなにとって
しあわせな一年でありますように。
光あふれる明るい年でありますように。

らぶあんどぴーす✌

言い訳＋ヨガ日程☆

ついに大晦日。
すっかり更新が遅くなってしまいました。
何度も訪問してくれていた方達、ごめんなさい。

忘れていたわけではないんですよ(＞人＜;)


というのも…

妊娠しちゃいまして〜(#^.^#)
三人目。
現在、3ヶ月です。

少し前からつわりが始まり、
胸のムカムカと頭痛、最強の眠気にすっかりやられてしまっていた私。
私は症状が軽い方だからまだましなんだろうけど、
このつわり独特の具合の悪さにはほんと参ります(/ _ ; )

『赤ちゃんが元気に育っている証拠』と思って…
つわりになんか負けないぞー！おー！


海男を妊娠したのもちょうどこの時期で、
おや？と思ったら何と出産予定日が海男の時と一緒でした。
凄い偶然だなぁ。

今は始めの大事な時期。
体を冷やさぬよう気をつけていきたいと思います。


そんな訳で、ブログの更新かなりゆる〜くなってしまうと思いますが
大目にみてください（笑）あいつ、また寝てるんだな〜くらいに。
よろしくお願いします(o^^o)


それと、今後のヨガの予定もお知らせ！

☆自由ヶ丘ヨガ

私の妊娠もあって、今後どうしようか色々悩んでいました。

そんな折、ヨガ仲間のゆかさんから『よかったらドリームプラザで一緒にやらない？』と。
ゆかさんも、戸山市民センターで月曜日に子連れヨガを開催していたのですが色々事情があり違う場所を探していたとのこと。

私は妊娠中でもヨガの教室は続けたいという気持ちもあったけど、でも臨月はきついかな〜とか、産後もしばらく動けないな…とか色々な気持ちがぎるぐる渦巻いてて。。。

そして決めました。
私は私の出来る範囲で担当させて頂こう。
後はゆかさんのお力を借りようじゃないか！と。
来てくれてた方々にヨガをずっと続けて欲しいし、それに色々な人から習ったほうが皆にはプラスになるのではないかと。

そんな訳で、今後は私とゆかさんで交代して『自由ヶ丘ヨガ』を開催していきます。
皆さん、よろしくおねがいします☆

ちなみに、ゆかさんは私と一緒にママヨギーニを立ち上げた２児のママです。市内各地で教室を開催されています。
私にとっては頼れる姉御のような存在。ステキな姉さんです☆

詳しくは、右側の『お気に入り』に、ゆかさんのブログをリンクしていますので覗いてみてくださいね。


◎1月23日（月）
ドリームプラザ1階ホール
10時半〜12時まで。

『メンバー顔合わせ＆お試しヨガ』やります。

この時に、戸山のメンバーとゆかさんをご紹介♪
ヨガタイムもあり。（一時間位かな）

参加費はお試し価格、300円です。


◎1月30日（月）
ドリームプラザ ２階会議室
10時半〜12時まで。

通常のヨガレッスン。
担当ゆか先生。

参加費は700円です。


☆ママヨギーニ

しあわせプラザでの、子連れOKヨガサークル。
10時半〜12時まで。
参加費は700円です。

◎1月の日程
１／４（水）１８（水）２５（水）担当は奥崎先生。
１／２７（金）担当はゆか先生。

１／１３（金）『親子ヨガ 冬休みスペシャル☆』を開催します！
担当はひとみ先生。
参加対象は、赤ちゃんから小学生まで。
まだ歩けない子は、ママと抱っこで出来るとこだけやります。
水分補給用の飲み物を、各自ご持参くださいね。

以前、ひとみ先生にドリームプラザで『親子遊びの会』としてやって頂きましたが凄くよかったですよ〜(^○^)
親も子も汗をかきかき、ふれあって遊ぶ。
少し大きい子は始め照れちゃうかもしれませんが、ぜひ大きい子にも参加して欲しいな♪

参加のお申し込みは
yogadda@gmail.comまで。


今年は、春からヨガの活動を開始。
ヨガを通じて様々な方々と繫がりあい、
本当に楽しく貴重な一年だったと思います。

自分は、みんなに支えて貰ってここにいるんだな〜と
みんなのおかげでヨガ出来てるんだな〜と
心から感謝の気持ちでいっぱいです。

みなさん、本当にありがとうございました！

来年もどうぞよろしくお願いします。

それでは、よいお年を☆彡