言い訳＋ヨガ日程☆

ついに大晦日。
すっかり更新が遅くなってしまいました。
何度も訪問してくれていた方達、ごめんなさい。

忘れていたわけではないんですよ(＞人＜;)


というのも…

妊娠しちゃいまして〜(#^.^#)
三人目。
現在、3ヶ月です。

少し前からつわりが始まり、
胸のムカムカと頭痛、最強の眠気にすっかりやられてしまっていた私。
私は症状が軽い方だからまだましなんだろうけど、
このつわり独特の具合の悪さにはほんと参ります(/ _ ; )

『赤ちゃんが元気に育っている証拠』と思って…
つわりになんか負けないぞー！おー！


海男を妊娠したのもちょうどこの時期で、
おや？と思ったら何と出産予定日が海男の時と一緒でした。
凄い偶然だなぁ。

今は始めの大事な時期。
体を冷やさぬよう気をつけていきたいと思います。


そんな訳で、ブログの更新かなりゆる〜くなってしまうと思いますが
大目にみてください（笑）あいつ、また寝てるんだな〜くらいに。
よろしくお願いします(o^^o)


それと、今後のヨガの予定もお知らせ！

☆自由ヶ丘ヨガ

私の妊娠もあって、今後どうしようか色々悩んでいました。

そんな折、ヨガ仲間のゆかさんから『よかったらドリームプラザで一緒にやらない？』と。
ゆかさんも、戸山市民センターで月曜日に子連れヨガを開催していたのですが色々事情があり違う場所を探していたとのこと。

私は妊娠中でもヨガの教室は続けたいという気持ちもあったけど、でも臨月はきついかな〜とか、産後もしばらく動けないな…とか色々な気持ちがぎるぐる渦巻いてて。。。

そして決めました。
私は私の出来る範囲で担当させて頂こう。
後はゆかさんのお力を借りようじゃないか！と。
来てくれてた方々にヨガをずっと続けて欲しいし、それに色々な人から習ったほうが皆にはプラスになるのではないかと。

そんな訳で、今後は私とゆかさんで交代して『自由ヶ丘ヨガ』を開催していきます。
皆さん、よろしくおねがいします☆

ちなみに、ゆかさんは私と一緒にママヨギーニを立ち上げた２児のママです。市内各地で教室を開催されています。
私にとっては頼れる姉御のような存在。ステキな姉さんです☆

詳しくは、右側の『お気に入り』に、ゆかさんのブログをリンクしていますので覗いてみてくださいね。


◎1月23日（月）
ドリームプラザ1階ホール
10時半〜12時まで。

『メンバー顔合わせ＆お試しヨガ』やります。

この時に、戸山のメンバーとゆかさんをご紹介♪
ヨガタイムもあり。（一時間位かな）

参加費はお試し価格、300円です。


◎1月30日（月）
ドリームプラザ ２階会議室
10時半〜12時まで。

通常のヨガレッスン。
担当ゆか先生。

参加費は700円です。


☆ママヨギーニ

しあわせプラザでの、子連れOKヨガサークル。
10時半〜12時まで。
参加費は700円です。

◎1月の日程
１／４（水）１８（水）２５（水）担当は奥崎先生。
１／２７（金）担当はゆか先生。

１／１３（金）『親子ヨガ 冬休みスペシャル☆』を開催します！
担当はひとみ先生。
参加対象は、赤ちゃんから小学生まで。
まだ歩けない子は、ママと抱っこで出来るとこだけやります。
水分補給用の飲み物を、各自ご持参くださいね。

以前、ひとみ先生にドリームプラザで『親子遊びの会』としてやって頂きましたが凄くよかったですよ〜(^○^)
親も子も汗をかきかき、ふれあって遊ぶ。
少し大きい子は始め照れちゃうかもしれませんが、ぜひ大きい子にも参加して欲しいな♪

参加のお申し込みは
yogadda@gmail.comまで。


今年は、春からヨガの活動を開始。
ヨガを通じて様々な方々と繫がりあい、
本当に楽しく貴重な一年だったと思います。

自分は、みんなに支えて貰ってここにいるんだな〜と
みんなのおかげでヨガ出来てるんだな〜と
心から感謝の気持ちでいっぱいです。

みなさん、本当にありがとうございました！

来年もどうぞよろしくお願いします。

それでは、よいお年を☆彡