奈良さんとは七月に札幌でお会いした以来です。
しかも今回は朝〜夜まで奈良さん三昧。
まさに、しっぽり音に浸った一日でした♬
まず午前中、朝10時〜ドリームプラザにて
『サイレントセッション』
〜ボディワークや呼吸法、瞑想、音に浸るワークショップ〜
前回、6月のサイレントセッションの時はスピリット・キャッチャーにすっかり泣かされましたが（笑）。
あれはあれで良かった！消化不良だった自分の…奥の奥の感情に気づくことができたから(*^o^*)
今回は…しっかりと音に身を委ねられ味わうことが出来ました。
体と心、魂と。それぞれを個々に感じて。
瞑想のせいか、目を閉じていたせいか…終わったあとは生まれ変わったようにスッキリ爽やか☆不思議です。
以前、トラタカ瞑想をした時の感覚にも似ていたように思います。
『ヨガニドラ』
〜ヨガの眠りという意味。
意識は目覚めていながらも、深いリラクゼーションを味わう。
いわば寝ながら瞑想。夢の世界。深い眠りの世界に身を委ねつつも、意識は目覚めているという状態。
言葉はなんとなく聴こえていて、でも肉体が完全に重力に委ねられた状態で動けないほどリラックスした状態〜
多分、『ヨガニドラ』だったんでしょう。
まさにこんな感じでした。
参加されたみなさん、感想がみんな違って面白い！
渦が見えた方、龍が見えた方、伊勢神宮に飛んで行った方…などなど。
（怪しい団体ではありませんよ、くれぐれも。 笑）
夜は、おひさまフリースペースにて『カレーの会とコンサート。』
奈良さんの作るベジカレー、これがまた美味しい！！
野菜と果物、豆腐にこんにゃく。ぶつ切りでごろっと入ってます。
豆腐！？こんにゃく！？と思うのですが…以外に合うんですよ♡
甘口と辛口2種類あって、子供達もおかわり続出で大人気なのです。
みんなにカレーをよそってくれる奈良さん。
うちのはらぺこ大将海男は、ペロリと二杯たいらげました。
みんなで食べるカレーは最高だね〜。
食べ終わり、18時半からコンサートの始まり！
夕暮れの部屋の中、子供達もいい感じに和んでいます。
うちの海男は奈良さんに興味深々。
最初は食い入るように演奏を見ていました。が、ずるすけ三昧の5歳時は黙って聴いているはずもなく…奈良さんは上手に海男達をかまいながら、遊びながら楽しい演奏を聴かせてくれたのでした☆さすがです。
終わったあとは楽器を開放して、和やかに交流。
子供達に大人気。スピリット・キャッチャー。
『奈良さん描いて〜』とボディペイントで盛り上がる！
海男は全身にヘビやら恐竜やら。顔はタイガーだそうな。
帰ってから、お風呂でながすのを残念がっていた海男。
気持ちはわかるけど。どこにもいけないぜ、兄さん（笑）。
大人も子供も、楽しく素敵な一日でした☆
企画人ゆかさん、おつかれさま(*^o^*)ありがとう。
